产后妈妈的身体一般虚寒，有些人认为水果都是寒性，所以不利于坐月子的人吃，但是事实上，并不是所有的食物都是凉性的，而且孕妇产后是十分需要水果中的维生素和矿物质的，但是我们一定注意那些水果能吃那些水果不能吃。那么孕妇产后吃什么水果好？
孕妇产后吃什么水果好？孕妇产后应吃什么水果？
1、山楂
山楂可以促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。山楂也可以起到止血的作用，能对产后出血进行修复。山楂还可以健脾胃，帮助产后食欲不振的坐月子者消化食物开胃，增加食欲。
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2、桂圆
桂圆能够益心脾、补气血、安精神，促进产后虚弱身体的恢复，可针对产后因为气血不足导致的虚弱，疲劳，乏力等。
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3、苹果
苹果性温，含有丰富的纤维、果胶、维生素和苹果酸，不仅能生津止渴，还有开胃解暑的作用，苹果中含有的钾盐能将体内过剩的钠盐排出体外，这对人体坐月子者十分有益。而且苹果能有效的保持妈妈的身材和肌肤的光滑。
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4、木瓜
木瓜中的木瓜素，有高分解蛋白质的能力，帮助人体吸收和消化。而且木瓜性平，加之其丰胸的作用，其能够防止产后妈妈的胸部下垂，让胸部更加丰满，而且木瓜还有催化乳汁的作用。
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